Medidas higiénico dietéticas

Tratamientos de la incontinencia urinaria

Los afectados deben controlar los líquidos que toman para evitar la formación excesiva de orina.

Existen alimentos que son diuréticos, como algunas frutas y verduras.

También es importante la forma en la que se toman: las sopas, los guisos y los alimentos hervidos aportan más líquidos que los asados y fritos.

Entre los líquidos que favorecen la formación de orina se encuentran el agua, la leche, el alcohol y las infusiones.
Se debe distribuir mejor el horario de la toma de bebidas, bebiendo más durante la mañana y disminuyendo paulatinamente las bebidas conforme avanza el día.

En el caso de los niños con enuresis, es aconsejable adelantar la hora de la cena.

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